通常来说，人工呼吸是呼气，是一个重复吹气过程，吹一口气，然后放开，等抢救者肺里面的气体呼出后，马上再吹气。

人工呼吸是一种急救技术，用于帮助无法自主呼吸的患者恢复呼吸功能。其具体操作是，施救者将患者的鼻子按住，往患者的嘴巴里面吹气。如果患者的口腔不能打开或有外伤的情况下，也可以采用口对鼻的方式来吹气，即用口包住患者的鼻子用力向患者的鼻孔吹气。另外进行人工呼吸前，需要先清理患者的气道，保证患者气道畅通。然后，施救者将其手置于患者前额，用该手的食指和拇指捏住患者的鼻子，将另一只手抬举患者下巴，施救者吸气后用嘴将患者嘴巴全部包住，缓慢吹气，同时用余光观察患者胸部起伏。如此反复进行，直到患者恢复自主呼吸。此外，人工呼吸一般与胸外按压配合使用，同时在进行人工呼吸时，无论单人操作还是团体操作，人工呼吸的总时间都不应超过10秒钟。

需要注意的是，人工呼吸只是急救措施之一，如果患者出现心跳骤停等严重情况，还需要结合其他急救措施进行综合施救。在施救过程中，如果患者出现不适症状或病情恶化，应及时就医治疗。