青春期性早熟的表现主要有：女性可能会出现乳房的发育，小阴唇的变大，阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变，子宫增大，卵巢增大，阴毛的出现，有的孩子甚至会出现月经的初潮。而男孩可能表现为睾丸和阴茎的增粗增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗等。

青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志。青春期是人一生中身体发育的重要时期，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，世界卫生组织规定青春期为10-20岁。

另外在青春期要注意以下几点：

1、营养均衡，不挑食厌食：一般青春期孩子在发育阶段，是继续营养的时候，因此这时一定注意不要挑食和厌食，不要只吃蔬菜类或是肉类，因为挑食和偏食都会容易导致营养的失衡，而影响到身体发育，要注意补充营养、多和牛奶、注意荤素搭配。

2、不吸烟喝酒：青春期是一个身体发育的阶段，并没有完全成熟，因此注意一定要远离烟酒。

同时要注意孩子的生活习惯，饮食要注意营养均衡，不能偏食、挑食。适当运动，增加孩子运动量，运动能够增加孩子的生长发育。再就是要保证孩子充足的睡眠，睡眠充足才能更有效利于孩子青春期平稳过渡。再有要让孩子注意个人卫生，预防疾病发生。