饥饿头晕时其原因主要有长时间未进食致血糖降低、营养不良以及贫血、低血压等某些疾病状态，可采取及时补充食物如面包、饼干等能快速提供能量的食物，养成规律饮食和注意饮食均衡的良好习惯。要根据情况采取相应治疗和预防措施，保持良好习惯和生活方式以减少问题发生。

一、造成饥饿头晕的原因：

首先，长时间未进食导致血糖降低。人体血糖是提供能量的重要物质，当血糖水平过低时，就会出现头晕、乏力等症状。

其次，营养不良。如果日常饮食中缺乏足够的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、铁、维生素等，身体无法获得充足的能量和物质支持，容易引发头晕等不适。

再者，某些疾病状态。如贫血、低血压、低血糖症、内分泌失调等疾病，都可能导致在饥饿时更容易出现头晕等表现。

二、治疗方法：

一是及时补充食物。当感到饥饿头晕时，应立即摄入适量的碳水化合物、蛋白质等能快速提供能量的食物，如面包、饼干、糖果、牛奶、鸡蛋等，以缓解症状。

二是规律饮食。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿，特别是对于需要长时间工作或学习、体力消耗较大的人群，要合理安排饮食，保证能量的及时补充。

三是注意饮食均衡。保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，避免长期单一饮食导致营养不良引发头晕等问题。

总之，对于饥饿头晕，要根据具体情况采取相应的治疗和预防措施，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，以减少相关问题的发生。