一般情况下，芒果有斑点不建议吃。芒果作为一种热带水果，以其独特的香味和甜美多汁的口感深受人们喜爱。在购买芒果时，有时会发现芒果表面出现斑点，可能是由于病害或虫害造成的。这些斑点可能是芒果在生长过程中受到真菌、细菌感染或者被昆虫叮咬的迹象。虽然这些斑点不一定直接对人体健康造成威胁，但它们可能表明芒果的品质下降，口感和营养价值也可能受到影响。因此，出于对食品安全的考虑，发现芒果有斑点时，最好不要吃。

龚雨萍

主任医师/中医内科

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一般来说，泡脚的最佳时间是晚上睡觉前15-20分钟即可，水的温度要在37-42℃之间。泡脚是一种简单而有效的养生方法，它可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。如有任何疑虑，可以咨询医生。在一天的工作或学习之后，泡脚可以帮助放松紧张的肌肉和神经，减轻压力和疲劳。泡脚可以促进血液循环，帮助身体更好地将氧气和营养物质输送到全身各个部位。睡前泡脚有助于调节身体的温度，从而促进更好的睡眠。泡脚后，身体的温度会逐渐降低，这有助于身体进入睡眠状态。

杨瑞平

副主任医师/中医科

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艾叶洗脸脸不能变白，艾叶是一种常见的药用植物，在中国传统医学中，艾叶被认为具有温经散寒、止血化痰的功效，常用于治疗感冒、头痛、关节疼痛、湿疹等症状，艾叶燃烧后的烟雾也被用于烟熏疗法，以杀灭细菌和驱虫。关于艾叶洗脸能变白的说法，并没有充分的科学证据支持，皮肤颜色的变化受到遗传、肤色、紫外线暴露、氧化应激、生活习惯等多种因素的影响，艾叶中含有的成分，如黄酮类化合物、挥发油等，可能对皮肤有一定的护理作用，例如抗炎、抗氧化等，但这些作用并不能美白。

杨瑞平

副主任医师/中医科

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