通常情况下，肠胃镜指肠胃镜检查，肠胃镜检查前一天不建议吃肉。肠胃镜检查是通过插入一根细长的镜子进入消化系统，观察内部情况。在进行肠胃镜检查前，需要做好充分的准备工作，包括饮食控制。肉类食物在消化过程中需要较长时间，可能会影响肠胃镜检查的准确性和安全性。肉类食物中的蛋白质和脂肪含量较高，消化时间较长。在进行肠胃镜检查前，需要保持肠道清洁，以便医生能够清晰地观察到消化道的内部情况。如果摄入过多的肉类食物，可能会导致肠道内的残留物增多，影响检查的准确性。

徐有青

主任医师/消化内科

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每天上厕所4到5次大便不正常，正常情况下，成年人每天大便次数一般为1到3次。频繁大便可能会给身体带来诸多不适和潜在风险。大便次数过多可能是由于多种原因引起的。一方面，可能是肠道受到不良刺激。比如饮食中摄入过多生冷食物，像冷饮、生鱼片等，可能会使肠道受到寒冷刺激，导致肠道蠕动加快，从而引起大便次数增多。刺激性食物如辣椒、花椒等也会刺激肠道黏膜，引发肠道功能紊乱。

徐有青

主任医师/消化内科

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吐出黄水是否可自行恢复，需要结合具体情况来判断。如果症状比较轻微，可自行恢复。如果症状比较重，不可自行恢复。1、可以：吐出黄水通常是胆汁反流的表现，可能是由于一些短暂的因素引起，如果在短时间内进食了过多油腻食物、辛辣食物或者暴饮暴食，可能会刺激胃和十二指肠，引起胃肠功能紊乱，导致胆汁反流吐出黄水。这种情况下，只要及时调整饮食，避免再次进食刺激性食物，给胃肠一个休息和恢复的时间，症状可能会逐渐缓解。2、不可以：严重的吐出黄水可能是由多种疾病引起的。

徐有青

主任医师/消化内科

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