情绪低落时，常出现兴趣减退、睡眠紊乱、食欲改变、精力不足、自我评价降低等表现。若这些症状持续两周以上且严重影响生活，需及时就医评估。1、兴趣减退：原本热衷的社交活动、爱好等会突然失去吸引力，哪怕是曾经觉得快乐的事，也提不起劲参与。比如之前每周都去的读书会，现在连翻开书本的意愿都没有；对喜欢的运动项目，也不再有主动参与的冲动，整个人仿佛被“兴趣剥夺”，生活里的乐趣感大幅降低，甚至会刻意回避社交场景，把自己封闭起来。

彭祖贵

主治医师/精神科

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不良情绪易引发血压波动、消化功能紊乱、免疫力下降、皮肤问题、睡眠障碍，长期被负面情绪笼罩，身体各系统平衡会被打破，为疾病埋下隐患。1.血压升高：不良情绪刺激下，体内会大量分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，促使血管收缩、心跳加速，血压在短时间内急剧攀升。若这种状态频繁出现，不仅易诱发高血压，还会加重心脏负荷，提升冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病的发病风险。

彭祖贵

主治医师/精神科

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吃舍曲林后情绪稳定的时间存在差异，一般2-4周左右开始有情绪改善表现，6-8周左右情绪可能逐渐趋向稳定。这与个体对药物的反应差异、病情严重程度、服药依从性等因素有关。不同患者身体代谢与对药物敏感性不同，病情轻重和是否规律用药也会影响起效节奏。

彭祖贵

主治医师/精神科

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