小孩积食会有这些典型表现：一是食欲改变，或突然不想吃饭，或出现暴饮暴食情况；二是口气酸臭，口腔散发出酸腐气味；三是腹部胀硬，触摸肚子能感觉到胀满、发硬；四是睡眠不安，夜间翻来覆去、磨牙；五是舌苔厚腻，舌头表面白色或黄色舌苔明显变厚；六是大便异常，可能干结、酸臭，也可能腹泻且粪质夹杂未消化食物；七是手足心热，手心、脚心温度偏高；八是频繁呕吐，吐出未消化或酸腐味道的食物；九是低热起伏，体温在37.5至38度区间；十是精神欠佳，整体活力下降、容易烦躁。

孩子缺锌时，身体会有多种表现。食欲与消化方面，常出现食欲减退，对食物兴趣降低，挑食、厌食情况频发，食量明显减少；生长发育上，身高、体重的增长速度可能落后于同龄孩子；免疫力层面，容易反复遭遇感冒、咳嗽、腹泻等病症，且恢复周期更长；皮肤与口腔处，可能出现口腔溃疡反复、舌头呈现“地图舌”（舌面纹路类似地图）、皮肤干燥粗糙等情况；认知与精神状态中，也可能表现为注意力难以集中、反应迟缓、学习能力受影响。

小孩积食时，消化系统症状较为突出，食欲会明显减退，对食物兴趣降低；还易频繁打嗝、呕吐，吐出物带有酸腐气味；腹部发胀、发硬，触摸能感知胀气。大便也会出现异常，或是干结难以排出，或是稀溏且酸臭味重。同时，还可能伴随口腔酸腐异味、舌苔厚白、睡眠不安（翻覆、哭闹），部分孩子体温会升高至37.5到38度。日常要注意规律喂养，避免一次性进食过多或频繁吃不易消化的食物。

婴儿被吓到后，会出现多种表现。睡眠上，原本规律的睡眠可能被打破，出现频繁惊醒、睡眠中突然哭闹的情况；情绪方面，易烦躁不安，原本容易安抚的哭闹变得难以哄好；食欲也可能受影响，吃奶量减少或抗拒吃奶；部分婴儿还会有身体反应，比如频繁惊跳、颤抖，或出现腹泻、吐奶等情况。发现婴儿有类似表现时，要营造安静熟悉的环境，减少外界刺激。通过轻拍、拥抱、轻声说话等方式给予安全感，耐心安抚。若症状长时间未缓解，或伴随发热、精神萎靡等异常，需及时寻求专业帮助。