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产后两个月如何减肥
产后两个月想要减肥的话，最好进行适当的运动，比如说做家务，练瑜伽，散步等等，最好搭配饮食，多吃一些清淡的，易于消化的食物
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后42天之后如何塑身减肥
产后42天后可以通过收腹带和骨盆矫正带来塑身减肥，也可以适当的进行一些运动，如做产后瑜伽，慢跑等运动，可以帮助更快的减肥
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后气血亏虚如何调理奶水不足
产后气血亏虚，可以通过食疗来补充，可以喝一些花生粥，赤豆黄芪粥，菱白猪蹄汤等进行调理，对身体又好有没有副作用
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后如何减肥快
产后减肥首先要掌握到正确的减肥时间，而且要掌握正确的减肥方法，这样才能够达到事半功倍而且健康的减肥目的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后妈妈如何减肥呢
产后妈妈减肥应该通过饮食上的正确安排，配合适当的瘦身运动来进行，这样才能达到健康的减肥目的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后如何快速减肥最有效
产后要想快速的减肥，需要控制好产后的饮食安排，并且要注意适当的进行运动锻炼，这样才能达到健康减肥的效果
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后半年如何健康快速减肥
产后半年减肥是比较合适的时间，这时候不仅身体已经完全恢复，而且控制饮食的情况下不会影响宝宝喂奶
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后减肥通过吸脂好不好
产后减肥通过吸脂的方式来进行，是会达到良好的减重减脂效果，但产后的身体情况是需要完全恢复好后，才能进行吸脂术的，必须要通过专业医生来进行的，要做好对应的检查后，才能做吸脂减肥的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后多久减肥合适
一般产后过了哺乳期后再进行减肥为合适的，因为在哺乳期是需要喂养宝宝的，而宝宝是需要从母乳当中来摄取营养成分的，若在这时进行减肥，是不利于母乳质量的，减肥要选择在合适的时机进行的
黄石玺
主任医师/针灸科
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产后多久可以游泳减肥
一般产后在3个月到六个月的时间是可以开始进行游泳减肥的，一定要过了哺乳期来进行减肥为宜的，产后进行运动减肥，刚刚开始的运动量要适度，不可过度剧烈的，要根据自身情况来合理进行运动的
黄石玺
主任医师/针灸科
