建议采用以下方法：1、在溃疡处涂上溃疡膜或喷剂，西地碘或溶菌霉素片，复方氯乙啶漱口水漱口，口服头孢类消炎药，将维他命 c、维他命b2及头孢类抗生素研磨成粉末，或局部涂上蜂胶，或局部注射曲安奈德，或局部涂上贝复新凝胶，亦可促进溃疡愈合，用复方甘菊利多卡因可止痛。

对于重复性长口腔溃疡的危害，重复性长口腔溃疡，疼痛明显会影响饮食和睡眠，严重影响生活质量，导致全身抵抗力下降，出现其它症状。因此，重复长口腔溃疡应引起重视，重复长口腔溃疡常见于复发性口腔溃疡，其病因尚未明确。但研究表明，与体内维他命及微量元素缺乏无直接关系，有家族遗传史，与不良生活习惯密切相关。

复发性口腔溃疡是最常见的口腔粘膜溃疡性病变。反复发作，有自限性，呈圆形或椭圆形的浅表性溃疡。原因复杂，个体差异明显，可能是多因素综合作用的结果。许多研究表明，食物中微量元素如锌、铜、铁、锡等的缺乏，或缺乏维生素b1、b2、b6与叶酸及复发口腔溃疡有直接的关系。其它发病因素包括遗传、免疫因素、系统性疾病、精神紧张等。

口腔粘膜表面有多种组织结构，如唇腺、腭腺异位皮脂腺和体部，如果不需处理任何症状，也会发生病变，例如由病毒感染引起的痘痘、粘液腺囊肿，即当粘液腺导管被阻塞时，粘液腺仍可形成囊泡。上述表现需要就医，明确诊断，积极治疗。当发现口腔粘膜有小的白色气泡时不必紧张，有时可能是正常组织，但不知道，通过医生的解释就能明白。