共收到51条好评

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  匿名

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  2026-01-22

  被失眠折腾大半年，躺床上就胡思乱想，熬到凌晨才眯会儿，白天头晕脑胀没精神。王小穗主任没开安眠药，教我睡前泡脚、断手机，调规律作息。坚持一个月，终于能一觉睡到天亮，整个人都有活力了！

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  匿名

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  2026-01-21

  被失眠折腾大半年，躺床上就清醒，熬到后半夜才眯会儿，还一有动静就醒，白天头晕脑胀。王小穗主任没开安眠药，教我睡前放松、规律作息的技巧。坚持一个月，终于能踏实睡整觉，整个人都有活力了！

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  匿名

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  2026-01-19

  受焦虑折磨好几个月，一点小事就心慌手抖，晚上躺着胡思乱想睡不着，白天上班总走神。王小穗主任疏导很到位，药副作用小，还教我深呼吸放松的办法。现在情绪稳多了，睡眠也正常，太感激了！

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  匿名

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  2026-01-18

  被抑郁缠了大半年，每天都觉得心里空落落的，不想说话也不想动，连以前喜欢的事都提不起兴趣。王小穗主任耐心陪我梳理情绪，开的药温和没不适感，还教我从小事找回快乐。现在能主动出门，心里也不堵得慌了，真心感谢！

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  匿名

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  2026-01-17

  受焦虑折磨快半年，遇事就莫名心慌，总胡思乱想担心不好的结果，晚上也睡不踏实，整个人绷得紧紧的。王小穗主任疏导很到位，开的药副作用小，还教我遇事先冷静的小方法。现在能放平心态，睡眠也好多了，太感激！

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  匿名

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  2026-01-15

  被抑郁症缠了快一年，对啥都没兴趣，每天把自己关在屋里，连爸妈说话都懒得回应。王小穗主任没让我吃猛药，而是陪我聊天解心结，教我每天散步晒太阳。坚持仨月，终于愿意出门看花了，真心感谢！

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  匿名

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  2026-01-13

  被抑郁症困住大半年，对美食、逛街都提不起兴趣，每天躺着发呆，连跟人说话都觉得累。王小穗主任耐心听我吐槽，开的药不刺激，还教我写情绪日记调节心情。坚持两个月，终于能笑着跟朋友聚餐，真心感谢！

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  匿名

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  2026-01-12

  被精神分裂症困扰很久，经常出现幻听，情绪暴躁易怒，跟家人都没法好好相处，更别提正常生活。王小穗主任精准调整用药方案，副作用小，还一直耐心开导我。调理后症状减轻，能正常社交，真心感恩！

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  匿名

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  2026-01-09

  跟躁狂症对抗了好久，情绪像坐过山车，兴奋时熬夜瞎忙活、话多停不下来，低落时就把自己关起来、谁都不理。王小穗主任调的药很对症，副作用小，还教我情绪管理技巧。现在状态平稳，特别感谢！

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  匿名

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  2026-01-08

  受焦虑症折磨好几个月，一点小事就心慌手抖，晚上躺床上胡思乱想睡不着，工作也频繁出错。王小穗主任耐心疏导情绪，开的药副作用小，还教我缓解焦虑的呼吸放松法。坚持调理后，情绪稳定多了，太感谢了！