膝关节跌倒肿胀，不能弯曲腿部，可能有以下几种情况：1、膝关节前皮下血肿。2、髌骨的骨折。膝关节内的相关损伤，如半月板、韧带等，这些结构损伤后，不仅会使膝关节内出现严重的血肿。建议拍照检查，根据检查结果判断。

早期为活动后疼痛加剧，并在受凉、阴雨天时，疼痛会明显加重。随着病情的发展，会引起骨关节部位的静息痛，即休息时，也会有明显的骨关节部位疼痛的情况。而且会导致骨关节明显肿胀，也会导致骨关节畸形和活动受限。

关节滑囊炎的最佳方法是首先在医院进行核磁共振等检查，排除非滑囊炎的疾病，确诊后，发作的关节在短期内避免长期活动，疼痛难以缓解时，在活动时给予外用或口服镇痛药。也可以进行针灸、理疗等不同的治疗。

膝关节增生可以通过以下方法锻炼:1.股四头肌收缩活动，仰卧位置，膝关节伸直做股四头肌收缩放松练习，增强膝关节周围肌肉张力，防止肌肉萎缩。2.举屈蹬腿，仰卧位慢慢抬起下肢直腿，尽量屈髋屈膝伸踝关节，再向前伸腿蹬出，重复多次。

髋关节炎的治疗主要可以通过缓解髋关节引起的疼痛、肿胀和活动有限的表现，包括理疗、外用药物、口服药物或输液止痛来缓解疾病引起的不适。但在治疗过程中，可建议加强髋关节周围肌肉力量的锻炼，平时要注意休息，不要负重，以免不利于康复。

膝骨刺指的是膝关节软骨的退行性病变，早期会有疼痛的症状，平时要注意对膝关节的保护，一旦出现症状，可以服用解热镇痛、营养软骨的药物；同时配合针灸、中药热敷等理疗。如果膝关节内出现软骨，半月板明显退化，可进行微创膝关节镜半月板、韧带修复。

造成膝关节酸胀的原因很多，常见的原因有：外伤、劳损、类风湿关节炎、痛风、膝关节感染等。外伤可能导致膝关节半月板或软骨损伤，从而引起膝关节疼痛；劳损可能导致膝关节囊及周围韧带损伤或撕裂，需要明确病因，采取相应治疗。

如为初次脱位，创伤后引起，骨结构无明显异常，可试行复位后保守治疗，带支具固定4-6周，软组织自愈。如果习惯性脱位、反复脱位、骨结构异常，建议找专家，手术治疗髌骨内侧支撑带重建。

肩周炎的运动方式有以下几种:1。最常用的方法是爬墙。这时可以锻炼肩部的前屈，再把患侧的手放在墙壁上，慢慢爬起来，此时可以锻炼肩部的前屈。2.双手合拢，放在桌子上，然后脚向后退，弯下腰。3、旋转。4.让患侧的肩膀触摸背部或后脑勺。

对于一些腱鞘炎患者，可以通过打封闭针进行治疗。此时，可以在炎症部位注射一些具有麻醉和消炎作用的药物，可以快速缓解腱鞘炎引起的局部疼痛和无菌性炎症。费用不好说，需要根据病情和药物来判断。