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身体透支了,吃什么补回来

如果是身体透支了,不要老是想着吃东西来补充身体营养,因为它不只是一个方面的问题,还需要你多多运动,多多锻炼自己的身体,再加上日常多休息,相信这样才能把失去的精力重新补充回来。建议还是一定要去户外运动的。

发布时间:2021-10-20

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