想知道小孩磨牙怎么办，我们首先要明白小孩磨牙的原因有哪些，针对病因对症进行治疗，下面给大家讲一下小孩磨牙的原因以及对应的缓解方式。 一、小孩磨牙的原因 小孩磨牙可能是不良的饮食习惯、缺乏维生素D、体内有寄生虫等造成的，具体如下： 1、不良的饮食习惯：如晚餐过饱或临睡前进食过多，以致入睡后胃肠道内仍然积存着大量未被消化的食物，整个消化系统仍处于兴奋状态而继续工作，连咀嚼肌亦不例外，不由自主地收缩而引起磨牙。 2、缺乏维生素D：患有佝偻病的小孩，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛，松软无力和植物神经紊乱，在疾病的早期，患儿即可出现多汗、睡眠不安、夜惊和夜间磨牙。 3、体内有寄生虫：蛔虫寄生在小肠内，刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙；蛲虫寄生在大肠内，入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使小孩睡得不安稳，出现磨牙。 二、了解了小孩磨牙的原因有哪些，下面给大家讲下小孩磨牙吃什么药 家长首先需要明确小孩磨牙的原因，然后遵医嘱针对病因用药。如果是肠道寄生虫引起的磨牙，建议服用肠虫清、宝塔糖等驱虫药。如果是消化不良导致食物刺激消化道进而引起反射性磨牙，建议服用山楂丸、健胃消食片缓解。如果是缺乏维生素D或缺钙引起的磨牙，建议及时补充维生素D、钙质等。 三、最后给大家讲一下治疗小孩磨牙的小妙招 白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，；可以做颌垫，夜间戴在口内。磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法。