现如今，随着人们生活和工作压力的越来越大，导致了各种精神疾病的越来越高发，这其中对我们的身体和社会带来危害最大的就是狂躁症了，所以大家在生活中也要对这种疾病多加警惕，患者在患上这种疾病之后，如何进行有效的护理，才能帮助自己缓解病情呢!

　　1、对兴奋、躁动病人的生活护理。

　　兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。

　　2、对如何做好有冲动、伤人、毁物行为病人的护理。

　　对待这类病人，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。

　　3、对与兴奋躁动病人接触。

　　在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话特别多时，可采用引导、转移注意力的方法，若病人与客人一直说个不停时，家人可在言语中提醒他时间不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等等，这样病人一般都会乐于接受的。

　　除了体质因素是人们诱发狂躁症这种疾病的原因之外，还有精神因素和遗传因素，由于遗传因素，我们无法改变，但是体质和精神大家可以将日常生活中进行调节，例如保障自己的心情开朗，兴趣广泛，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯等，就可以帮助我们降低患上这种疾病的几率。