年纪轻轻的，

谁不想拥有一张漂亮的脸蛋，

可满脸痘给了这了这张脸无情的打击。　

整天小心翼翼，

痘痘确来了一拨下去一拨，然后又来一拨？

缠缠绵绵，总是断不了，

让人欲哭无泪，欲罢不能。 

你有这样的烦恼吗?如果有，请接着往下看，或许可以帮助你从此终结痘痘；
如果没有，也请接着往下看，因为你可以从中学会预防。

那么，反复长痘究竟是怎么一回事呢？

武汉太医堂中医皮肤病医院祛痘医师：总体来说，主要是生活习惯没做好，治疗也不够完善。

容易导致痘痘反复不停的坏习惯：

　　●不忌嘴，最爱甜食!  

很多妹纸都单纯的以为长痘就是因为吃辣，上火引起的，但是对于痘痘来说最应该忌嘴的就是甜食，甜食才是痘痘的一大导火索，甜的东西会引起体内的某些激素分泌过多。

　　●长痘了还不注意防晒!  

紫外线虽然会杀死一部分的细菌，但同时也会损害皮肤，紫外线对痘痘的伤害也是很大的，虽然暴晒可能会让痘痘有一时的好转，但只是暂时的。

　　●天天嚷着要早睡，但是经常深夜才去睡觉!

一般痘痘肌一周晚睡个三四天，痘痘就会来光顾你的脸。睡眠不足，作息不规律就会直接导致内分泌失调，皮肤免疫力变差，长痘的频率也会大幅提升，还会引发一些毛孔粗大，T区油腻的问题。

　　●最爱辛辣重口，以及一些垃圾食品!

虽然辛辣不是痘痘的导火索，但是对痘痘的好转多少都会有一些影响，可能诱发或加剧身体的炎症反应，让痘情变重。

　　●还爱好烟酒!

烟酒这些本来就对身体没什么好处，嗜好烟酒除了诱发痘痘，也会延长痘痘的修复时间。

　　●工作，学习，生活压力大!

压力大、精神紧张、情绪不稳定也是很容易导致长痘。生活还是开心一点，不要给自己太大压力，因为压力大的时候可能会长“压力痘”。

　　●生活环境影响!

生活环境潮湿，细菌滋生等都会导致长痘，或者是加重炎症。天气炎热，皮脂分泌多，皮肤油，也容易滋生细菌，导致长痘。

长痘时切忌做的三大事!

　　●看见痘痘就想挤

    挤痘一时爽，一直挤一直爽？自行挤痘时无法保证杀菌消毒的处理，手部细菌很多，挤的过程中会造成细菌感染，同时挤压皮损部位的时候，也可能将毛囊内的“堆积污染物”挤到其他地方，进一步扩大炎症的范围。

　　●用磨砂大力去角质

痘痘是毛孔口被多余角质和皮脂混合的物质堵塞导致的，这个时候皮肤相比起来已经很敏感了，大力磨砂只会磨伤健康皮肤，对痘痘形成更大刺激。

　　●尽量不用彩妆

彩妆中的粉体、油脂、香料等，以及上妆、卸妆时在皮肤上的摩擦动作，会对已经形成或有一定炎症的痘痘，造成多多少少的刺激，也难免会影响到对痘痘的治疗。

　　因此，想要拥有一张完美无瑕的脸蛋，必须要从日常护肤和健康生活习惯入手，从根源上减少痘痘爆发的几率。

最后要说的是：

痘痘反复严重的情况一定要去正规皮肤病专科，

看专业皮肤病医生，

自己主动多了解一些专业知识。

在最美的年纪，

可以不要昂贵的包包、精致的珠宝，

但我希望我们的脸蛋可以干净、白净一些。