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腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损怎么治疗

发布时间:2021-07-06

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医生回答:

病情分析

发生腰肌劳损后,应加强腰背肌的功能锻炼,如做飞燕式或三点、五点、四点的支撑锻炼,还包括倒置;另外,还应注意防寒保护,因为腰肌劳损患者遇风寒可使症状加重;腰肌劳损越来越普遍,如长期坐在办公室里的人,长期站立的职业也会发生腰肌劳损。



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