科普问答

糖尿病人平时吃饭吃什么食物好?

糖尿病人平时吃饭吃什么食物好?有人推荐荞麦、燕麦、筱麦、小米等代替精米细面,降低升糖指数,是否有道理?血糖控制在7以下,才能减少并发症吗?

发布时间:2021-10-08

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医生回答:

病情分析 糖尿病是可以控制却不能根治的慢性病,需要长期诊治,如果糖尿病人长期不能有效控制血糖,可能导致脑中风,冠心病,肾功能不全,糖尿病足等并发症,饮食治疗是各种类型糖尿病的治疗基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可以控制病情。首先要根据患者的身高,体重,性格,到计算出每天的总热量,合理安排合理营养成分,少量多餐高纤维饮食,戒烟戒酒。糖尿病患者,碳水化合物,脂肪和蛋白质都是必需的营养成分,必须要合理分配,一年过时或者天使,按所提供的热量计算碳水化合物为55%,脂肪25%蛋白质20%左右
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