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身体湿热吃什么中成药

身体湿热吃什么中成药

发布时间：2025-12-05

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龚雨萍

龚雨萍

主任医师

中医内科

上海中医药大学附属龙华医院

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答

医生回答：

病情分析 身体湿热可依据湿热部位与伴随表现选择中成药。若属肝胆湿热，常见胁肋胀痛、口苦、目赤等表现，可选清利肝胆湿热的中成药；如下焦湿热引发下肢关节红肿热痛、湿疹、小便短赤，四妙丸适用；若湿热兼脾虚，出现食少便溏、四肢乏力，参苓白术散能健脾兼祛湿；清热祛湿颗粒则适合湿热困阻脾胃，表现为身热口苦、食欲不振者。因湿热证型繁杂，选药前建议明确自身证型。
意见建议 调理湿热除选准中成药，生活细节也关键。饮食远离辛辣、油腻、甜腻食物，多吃薏米、赤小豆等利湿食材；坚持适度运动，如快走、瑜伽，助力气血运行以排湿；规律作息，避免熬夜耗伤正气。湿热证型个体差异大，若症状反复或难辨，及时找专业医生辨证，依自身情况科学调治，才能更稳妥地改善状态。

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