科普问答

怎样能不得腰椎盘突出

怎样能不得腰椎盘突出

发布时间:2021-07-06

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医生回答:

病情分析

一般而言,预防腰椎间盘突出症可在睡眠时睡在硬板床上,不要经常蹲着或弯腰,平时还要注意腰部保暖,这些都能预防腰椎间盘突出症的发生,如果腰部出现疼痛,可用热毛巾热敷,一般可缓解疼痛症状。



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