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沙拉酱的营养价值及功效【沙拉酱的营养价值和功效】
发布时间:2020-06-11
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沙拉酱是使用大量鸡蛋和油制作而成,不同于其他脂肪性食物,用沙拉酱拌水果或者蔬菜与肉类吃,可以降低胆固醇,促进血液循环,预防心血管疾病等。同时食用沙拉酱能健胃消食,改善消化系统功能,对胃炎和十二指肠溃疡很有帮助,而且还能预防胆结石。沙拉酱的营养物质比较多,其中所含的维生素e等抗氧化物质能保护和调理皮肤表层,防止皮肤损伤和抗衰老。其中的橄榄油能够刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,所以对骨骼生长发育能够起到很好的作用,并能预防骨质疏松。
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