科普音频

弱精吃什么食物比较好

发布时间:2020-08-17

3781次播放

杨光

杨光

副主任医师

常州市中医医院-男科

音频内容

弱精症是指精子的活力低,是最常见的男性不育症的精子异常精子类型。那哪些食物适用于弱精症的患者呢,主要有以下几类:一是坚果类的,坚果富含维生素e,比如核桃、腰果、花生等等,这些维生素e有很强的抗氧化作用,能够清除氧自由基,第二类就是富含精氨酸的食物,比如说鲶鱼,黄鳝,这些提供了精子的能量。这两类食品可以多吃。第三类、合理膳食,荤素搭配,以素菜为主,这样的才能保证精子活力的提高,正常的怀孕。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

相关推荐

首页

体检

预约

挂号

疫苗

我的