在保胎期间，其实如果是一个有先兆早产的情况，我们大部分孕妇可能就住院了！那么住院之后，我们的医生会给我们开据一些保胎药物抑制咱们的宫缩。那么作为孕妇本身来说，首先要完成一个自我心理上的一个情绪的舒缓，不要太紧张，因为太紧张了，可能会反而会产生一个负面的影响。另外一个就是注意保证我们的睡眠，一般我们说我们睡眠基本上我们建议孕妇都在8个小时左右，一定要保证我们的睡眠，要避免我们情绪的紧张。那么同时虽然我们说保胎，其实我们说完全的卧床休息也是没有必要的，有的时候一说我们就住院了保胎，就在床上一动不动，这样也会增加血栓的风险，而且也会造成自己心理上的紧张。其实我们是建议可以做一些生理活动的，比如说上个厕所，慢慢步也不是说不可以，那么所以只要医生给我们一些保胎药物，祝愿大家心里也不要特别的紧张，配合我们医生治疗，就是OK的！