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孕妇妈妈在孕晚期腿抽筋怎么办【孕晚期腿抽筋的原因】
发布时间:2020-03-13
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音频内容
孕晚期孕妇出现腿抽筋是缺钙的表现,及时补钙就行。孕妇应该从妊娠中期开始,每日应至少补充250克至500克的奶制品以及额外补充元素钙600毫克至1000毫克。如果孕期出现腿抽筋的现象可以加量服用元素钙。孕妇如果合并有妊娠期高血压的话,每日补充元素钙1000毫克至2000毫克,可以预防妊娠期高血压疾病的发生,补钙同时要晒太阳,促进钙的吸收。如果同时口服有补铁药,不能同时服用,铁可放在饭后服用,钙放在睡前服用,或者中间至少间隔两个小时。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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