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女人更年期失眠可怕吗【女人更年期症状】
发布时间:2020-05-25
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音频内容
部分女性在更年期也就是45至55岁的时候,比较容易出现各种各样的症状。其中,一个就是出现失眠。表现为入睡困难,睡着后容易醒。以及早醒后无法再入睡。失眠在更年期女性表现比较多。主要原因是和身体中的激素分泌有关系。进入更年期以后,激素分泌水平会突然下降。扰乱了性腺激素分泌。不能够让大脑神经中枢处于平衡状态。从而会让神经内分泌出现暂时性的调节失控。进而搅乱自主神经系统功能。让我们会出现莫名其妙,兴奋和焦虑。总是因为一些小事而斤斤计较。而且胡思乱想引起失眠。所以,女性要能够明确意识到更年期出现失眠,只是一个暂时性的现象,是阶段性的。
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