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经常失眠多梦是怎么回事【经常失眠多梦怎么解决】

发布时间:2020-05-27

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李彩霞

李彩霞

副主任医师

内蒙古自治区人民医院-重症医学科

音频内容

经常失眠,多梦是神经衰弱导致的睡眠障碍的一种类型。睡眠障碍包括有入睡困难,睡眠质量下降,早醒。经常失眠,多梦,常考虑为日常工作生活,心理压力过大所,导致日常生活中应该放松心情,多参加户外活动,每天坚持适量的体育运动,增强体质,保持心理平衡。睡前可适当泡脚。药物上给予维生素B一和谷维素调节植物神经;家用,劳拉西泮,舒乐安定右佐匹克隆或唑吡坦类改善睡眠治疗。如果上述治疗效果不理想,可联合抗抑郁药物,包括三环类抗抑郁药有多虑平;阿米替林还可选择五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀,奥氮平等。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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