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前交叉韧带重建手术术前做什么准备【前交叉韧带重建术前做什么准备】

发布时间:2020-03-19

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刘建国

刘建国

主任医师

朝阳市第二医院-创伤骨科

音频内容

前交叉韧带重建手术属于择期手术,一般需要等待关节肿胀消退之后再进行。在等待手术的这段时间,其实康复训练很重要,国外的研究发现前交叉韧带重建术前股四头肌肌力较好的患者术后功能恢复会更好。下面介绍一些手术前的康复训练方法,也就是术前准备的工作。第一,关节活动度的训练。可以在仰卧位进行,将膝关节慢慢靠近臀部,重复10~20次,每天进行2~3次。二,股四头肌等长收缩训练。每天都进行股四头肌的等长收缩,就是把腿绷直,每次维持10秒,连续10~20次。三,直腿抬高练习,做四个方向的直腿抬高,维持10秒钟后慢慢放下。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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