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我有月经量少是宫寒吗【宫寒导致月经量少怎么办】

发布时间:2020-03-26

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刘薇

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宫寒通常会引起,女性经期月经量减少或经血中伴有血块,大部分患者会出现痛经等症状。在月经期间,一定要特别注意保暖,可以采用艾叶和红糖煮水喝,汤水有温暖子宫,和活气血的功效,在月经前三天,就可以开始喝红糖水了。平时多吃一些枸杞、核桃、当归、龙眼肉和大枣等,可以采用这些食材来炖鸡汤,或者是骨头汤,有很好的暖宫效果。体质较寒的女性,还可以吃一些姜茶,但是容易上火的女性要慎用。另外,宫寒女性,还要特别注意要按时用餐,特别是早餐非常重要,一定要吃得有营养。

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