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坐月子空调开多少度合适【坐月子空调开多少度适合】

发布时间:2020-07-02

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朱海燕

朱海燕

副主任医师

济南市中西医结合医院-妇科

音频内容

坐月子开空调时,将温度调节在26-28℃之间最合适。这种温度比较舒服,不会觉得特别冷,也不会觉得特别热,有利于产妇身体的恢复。不要长时间的开空调,尽量保持室内空气流通,可以适当的增加一些湿度,避免空气过于干燥,一定要注意不能直接吹到空调的风。坐月子一定注意休息,不能劳累,饮食上一般多吃有营养的食物,多吃汤类、多吃蔬菜和水果。注意保暖,避免受凉,如果感受寒凉会引起身体的不适,引起关节疼痛这些情况。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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