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脂肪肝怎样运动最好【脂肪肝的患者怎么运动比较好】

发布时间:2020-05-13

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由志强

由志强

副主任医师

哈尔滨市传染病医院-放射科

音频内容

脂肪肝做什么样的运动,要根据患者的具体情况来决定。比如是什么原因导致的脂肪肝患者的年龄,肝功能是否正常,再综合考虑。对于年轻患者体质比较好,且耐受力比较强,可以选择有氧运动与无氧运动结合的方式。有氧运动包括长跑,游泳。无氧运动,包括举重等剧烈的运动,而老年人则建议做有氧运动,比如快走,适当慢跑等等。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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