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怎样预防肩周炎?

发布时间:2020-12-09

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匿名

匿名

未知

深圳市龙岗区妇幼保健院-妇产科

音频内容

预防肩周炎的发生,首先要注意防寒保暖,尽量减少穿着暴露肩膀的衣服,特别是在夏天的空调房间中,要注意肩部关节的保暖。其次要注意活动适度,避免过度活动或者用力不当的情况,在进行运动或者是打羽毛球网球时,发力不要过猛,以保护肩关节。第三,在肩关节受到急性拉伤或挫伤时,要及时的到医院来进行相关的对症治疗,肩周炎疼痛时可以在医生的指导下来进行相关的治疗,如果疼痛比较严重的话,一定要及时的在医院进行相应的专科治疗。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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