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燕麦是糖尿病患者理想食品吗【糖尿病患者理想食品包括燕麦吗】
发布时间：2020-05-28
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音频内容
燕麦确实是糖尿病患者，理想食品，燕麦对糖尿病有以下好处，一提供营养物质，燕麦富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，B族维生素，尼克酸，叶酸，膳食纤维，钙，磷，铁，锌，微量元素等，能提供人体均衡营养物质。二辅助降血糖作用。吃燕麦对脂肪肝浮肿，便秘，肥胖都有辅助治疗作用。通过阻止这些病变，而遏制交感神经兴奋所致升糖作用。燕麦本身富含的膳食纤维通过减慢食物吸收，也有辅助降糖作用。燕麦所含的皂苷也有降糖功效，三防治并发症，燕麦可以有效地降低血胆固醇，降低血压，能起到一定的防治心脑血管病的作用。需注意的是，吃燕麦宜适量宜搭配着精米苦荞，山药炒薏米，小米做成混合米饭吃也可以磨成燕麦面粉，掺入小麦，面粉，葛根粉，苦荞粉，山药粉等做成杂粮。面食吃不仅提供了主食，更在降糖方面起了助力。这些混合米饭和杂粮面时要算入主食量。中治糖的各种措施也要切实落实到位，才能控制好血糖，减少并发症。具体治疗的细调宜有专业医生面诊后确定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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