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如何预防类风湿【类风湿如何预防】

发布时间:2020-05-25

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潘童

潘童

副主任医师

聊城市第二人民医院-风湿免疫科

音频内容

预防类风湿关节炎主要是从日常生活中的护理和保养开始,例如人们要养成健康的生活方式和饮食习惯。严格戒烟戒酒也要注意生活的规律性和饮食的规律性,作息也要有规律,早睡早起,避免劳累,避免熬夜。另外也要保证充足的睡眠,还要适当进行运动和锻炼,有助于增强体质,提高抗病能力。还要注意饮食方面的调理,要做到科学饮食,营养均衡,合理搭配,这样都有助于增强人们的抗病能力。也要坚持做健康查体,有助于早期发现病变,早期治疗。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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