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贫血患者的饮食指导【贫血患者如何饮食调理?】

发布时间:2020-05-15

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李世雪

李世雪

主任医师

聊城市第二人民医院-血液内科

音频内容

贫血病中的最常见类型是营养性,缺铁性贫血。由于各种原因体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少,最终引起缺铁贫血,一旦发病会引发多种并发症,所以对贫血要高度重视。在进行治疗时要加强饮食指导,日常多食用含铁高的食物,如瘦肉,鱼类,蛋类,绿色蔬菜,血豆腐,西红柿,紫菜等。每周两次食用动物肝脏。以动物肝脏含铁虽高,但胆固醇含量也高。芝麻酱随含铁高,但热量过高,木耳中铁的平均含量是肉类的十倍,可促进人体红细胞中血红蛋白的生成,但含有多量的钱不可不吃,也不可多吃。所以芝麻酱和馍可适量食用。总之,要养成正确的饮食习惯。饮食不单一,不偏食。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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