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日常生活中哪些食物可以补肾【生活中哪些食物可以补肾】

发布时间:2020-03-13

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赵彬

赵彬

主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院222-男科

音频内容

日常生活中可以补肾的食物有很多,比如说鸡蛋,还有八种人体必需的氨基酸,可以强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱以后恢复体力的最佳食品。另外蝉蛹含有丰富的营养,能补肝益肾益肾气、壮阳、治疗阳痿、固涩止精。另外平时可以多吃牛羊肉、狗肉、蜂蜜、韭菜等食物。特别是多吃黑色的食物,比如黑米、黑芝麻,黑色主肾可以提高性功能。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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