血栓性外痔是外痔的一种，大多与患者的生活习惯不好有关系。如果血栓比较小，那么进行保守治疗，观察一下，每天晚上用温水坐浴，外用痔疮膏。保持大便通畅，预防便秘的发生，如果这些保守治疗无效，那么建议到正规的肛肠专科医院及时进行手术，手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，患者不可轻信广告或偏方。平时还要注意养成良好的生活习惯，预防痔疮的发生，饮食宜清淡，避免辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物，多食用水果蔬菜和纤维性的食物，多喝水，尤其是香蕉蜂蜜等润肠通便的食物要多吃。不要久坐久站，适当参加点运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次时间不超过5分钟，便前便后坐浴熏蒸，保持局部清洁。早起可以喝一杯温开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的话，适当的服用润肠通便的药物，但是不可擅自用药。