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高盐饮食的危害您想象不到

发布时间:2020-09-16

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陈宝增

陈宝增

主治医师

聊城市第二人民医院-心血管内科

音频内容

大家好,我是陈医生,今天呢,给大家分享一下,高盐饮食对我们人体有那五大危害呢?第一就是高血压以及心血管疾病,长期的高盐的摄入可以造成,我们体内水分的潴留,从而增加我们体内的水容量,增加心脏的负担,增加血管的压力,从而造成高压以及心力衰竭的发生,第二点呢就是很多流行,病学研究已经证实,胃癌和高盐饮食有着非常密切的关系,长期的高盐饮食可以使我们的胃粘膜而变得更加的稀薄,从而使我们的胃壁直接暴露在酸性环境,以及各种食物的刺激下,从而增加胃癌发生的风险,第三呢就是伤肾,因为百分之九十五的钠就是通过肾排泄的,第四呢就是可以造成钙质的流失,我们平时低盐饮食就当于是补钙了,第五呢就是可以会让人变丑,因为高盐饮食可以使我们人体变得浮肿,从而降低人的颜值。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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