王欣
副主任医师
普外科
北京积水潭医院
专家文章
促进伤口愈合的十大食物
促进伤口愈合一般没有十大食物,常见的食物包括猪蹄、鲈鱼、木耳、苦瓜、蜂蜜以及黑豆。

含有丰富的锌、胶原蛋白,多补充胶原蛋白能够促进伤口的愈合速度。
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、磷、钾、铜、铁、硒等营养元素,具有健脾、补肾、止咳、化痰的作用,对伤口的愈合也有一定的作用。
富含多种微量元素,是比较好的天然补血食品,能够促进伤口的愈合。
含有类似奎宁的蛋白成分,能够加强巨噬细胞的吞噬能力, 而且苦瓜中的苦味素能够增进食欲,健脾开胃,有利于伤口的恢复。
可以将蜂蜜直接涂抹在皮肤或伤口,具有消炎、止痛、止血、消肿的作用,还可以促进伤口的愈合。
蛋白质含量比较高,还含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,以及磷脂、大豆黄酮、生物素,具有润肠补血的作用,食用后可以加速伤口的恢复。
发布时间:2023-08-30
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口干舌燥吃沙参麦冬汤能改善吗
沙参麦冬汤对部分口干舌燥有改善作用,其适用于肺胃阴津亏虚引发的口干舌燥,当口干伴随干咳少痰、咽干鼻燥、身热盗汗、舌红少苔等表现时,服用该方能通过滋养肺胃之阴、清除虚热缓解症状;但口干舌燥成因多样,若由实热、湿热或阳虚等证型导致,服用则无法达到改善效果。肺胃阴虚引发的口干舌燥,服用沙参麦冬汤多能改善。此类人群除口干外,常伴干咳无痰或痰少而黏、咽干喑哑、饥不欲食、舌红少苔等表现。
龚雨萍
主任医师/中医内科
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口干舌燥能喝紫菀茶吗
口干舌燥时不建议盲目饮用紫菀茶。紫菀是中药材,核心功效为润肺下气、化痰止咳,多用于咳嗽痰多等呼吸道症状的调理;而口干舌燥成因复杂,涉及阴虚火旺、津液耗损、实热内盛等情况,紫菀并无直接针对口干核心病机的作用,盲目饮用不仅难以缓解症状,还可能因药不对症引发不适。 紫菀性温,味辛、苦,归肺经,其药效主要围绕“肺系病症”发挥,像痰多咳嗽、肺虚久咳等问题适用;但口干舌燥的诱因包含肝肾阴虚导致津液亏少、胃火亢盛灼伤津液、外感热病耗伤阴液等多种情形。
龚雨萍
主任医师/中医内科