王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
专家文章
青春期孩子有暴力倾向怎么办
青春期孩子有暴力倾向一般可以通过以下方式来解决:
1、领导力培训:为了帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为,可以考虑让孩子参加一些领导力课程或计划,让孩子学会自我控制,解决冲突和有效沟通。
2、情绪管理:帮助孩子认识和识别自己的情绪,掌握情绪管理技巧,例如通过深呼吸和放松技巧来缓解情绪。
3、心理咨询:如果孩子的暴力倾向非常严重,建议及时就医,在心理咨询师的帮助下,来改善这种情况。
4、家庭氛围:创造一个温暖、有爱的家庭环境,避免打骂和惩罚孩子的行为,给予孩子尊重和理解,通过与孩子的沟通来解决家庭和个人的问题。
另外青春期的孩子在日常生活中也要养成良好的生活习惯,早睡早起,注意饮食均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,适当进行户外运动,增强抵抗力。
发布时间:2023-04-18
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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大便黑色稀状怎么回事
大便黑色稀状可能由多种原因引起,其中包括饮食因素、药物因素、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃底食管静脉曲张破裂出血等。出现这种情况时,若排除饮食与药物因素且症状持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、头晕、乏力等,应及时就医。1. 饮食因素:食用过多含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血等,可能导致大便黑色稀状。这些食物中的铁元素在肠道内经过一系列化学反应后,会使大便颜色变黑,且可能因食物的消化作用使大便质地变稀。
徐有青
主任医师/消化内科
文章
吃完饭胃就顶的难受怎么回事
吃完饭胃就顶得难受可能由多种原因引起,其中包括进食过快、暴饮暴食等生理因素,也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病因素。如果这种症状频繁出现或伴有呕吐、呕血、黑便等其他严重不适,应及时就医。1. 进食过快:吃饭速度太快,在短时间内大量食物进入胃部,胃部来不及消化,会导致胃部胀满,感觉顶得难受。食物没有经过充分咀嚼就进入胃里,会增加胃部的消化负担,使胃部过度扩张,从而引起不适。
徐有青
主任医师/消化内科