杨瑞平
副主任医师
中医科
中国医学科学院北京协和医院
专家文章
黑豆杜仲茯苓水的功效与作用
通常情况下,黑豆杜仲茯苓水是一种中药食疗品,其功效与作用有强肾壮阳、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神、增强免疫等。如有不适,及时就医。
杜仲具有补益肝肾、强筋壮骨的作用,搭配黑豆和茯苓,能够改善肾虚所导致的腰膝酸软、失眠、无力等症状。
茯苓和黑豆都含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,两者同食,有健脾和胃的功效。茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等有效成分,能降低胃液的分泌,对于胃溃疡也有一定疗效。
茯苓具有利尿、渗湿的作用,能够帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状。
茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等多种有效成分,有利尿、镇静、抗菌作用,常用于治疗失眠多梦、心神不安等症状。黑豆含有多种氨基酸,对于中枢神经有一定作用,茯苓与其一起食用,宁心安神的效果更强。
黑豆多糖有清除自由基的功效,其所含多糖成分还能促进骨髓组织的生长,能够刺激造血功能再生。茯苓能够促进体内物质的新陈代谢,有利尿、抗菌、降血糖的作用。黑豆和茯苓一起食用,有增强免疫的功效。
虽然黑豆杜仲茯苓水具有多种功效,但食用时也要注意适量,避免过量摄入。特别是脾胃虚弱的人群应尽量少吃,以免加重病情。此外,对杜仲或者黑豆过敏的人群应禁食,以免引起皮肤红肿、瘙痒等情况。
发布时间:2023-12-28
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