让胸部变小需要根据爱美者自身情况来区分对待，如果由于肥胖导致乳房过大，乳房的皮下脂肪增多，一般可利用缩胸手术的方法将局部的脂肪抽取出来，从而让胸部变得更小;如果乳房不是很大，可以选择局部的脂肪抽吸。目前手术比较常用的两种方法是双环法以及垂直双蒂法，做完之后乳房的表面可能会有一些疤痕，但是可以让乳房相对变小。整形手术同其他外科手术一样，也需要做局部麻醉或全身麻醉，整形医生需要经过严格的训练并具有丰富的手术经验，如果盲目选择医院或机构会增加不必要的风险。另外，还可以选择饮食调理方法，结合运动的方法来改善，使身材变得更加苗条。很多爱美者会有疑问，缩胸手术是不是想缩多少缩多少?

缩胸手术并不是想缩多少就缩多少，由于每个人的胸部面积不同，切除多余的脂肪的量也不同，缩胸手术主要是将皮下组织的脂肪震碎后，通过负压的方式将脂肪抽出，从而使胸部外形发生改变，使胸部变小，而且效果比较明显。做完缩胸手术后通常需要多久恢复?

具体恢复多久时间还需要根据患者自身体质状况来决定，通常情况下，在术后1~3个月左右恢复,在这期间要做好以下胸部护理工作：

在缩胸手术以后，恢复前期避免创口沾水，注意保持部位的清洁和干燥，如果有残留物，可以选择消毒物品或无菌棉签而进行轻轻的擦拭，注意用力不要太大，避免对伤口产生影响，而且不要有过于激烈的动作，要保护好胸部，不能遭到强烈的撞击，否则术后效果会受到比较大的影响，饮食方面也要注意搭配，尽量去吃清淡的食物，对伤口恢复有力，不要吃海鲜或是牛羊肉之类的发性食物，这些发性食物可能会延迟手术的恢复期间，恢复期间最好不要对胸部进行按摩，因为胸部还没有恢复好，此时按摩可能会引起发炎。