王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
专家文章
比赛前紧张可以吃什么药缓解
比赛前紧张比较严重可以通过吃维生素B1、谷维素、劳拉西泮、奥沙西泮等药物缓解紧张症状,也可服用中成药如九味镇心颗粒、安神补脑液等药物缓解紧张,但服用药物需遵医嘱,不能私自服用,避免引起不良现象。如果紧张不严重,通常不建议服用药物缓解症状,因为药物可能存在副作用,可通过调整呼吸,适当做热身运动,心理暗示等方法缓解紧张症状。
在比赛前需注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠时间,适当的锻炼身体,增强体质,饮食以清淡营养为主,少吃或不吃油腻、刺激性的食物,避免引起肠胃不适,从而影响比赛。
发布时间:2023-04-18
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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主任医师/发育行为科
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外阴瘙痒能用银离子敷料吗
外阴瘙痒使用银离子敷料需依据具体病因判断适用性,若瘙痒由细菌、真菌感染或外阴伤口愈合期继发感染等情况引发,银离子敷料可通过抗菌作用辅助改善局部症状;但若是过敏、激素水平变化等非感染性因素导致,使用银离子敷料则无针对性效果甚至可能加重不适。当外阴瘙痒由感染性因素引发时,银离子敷料或可发挥辅助作用。如细菌性外阴炎、念珠菌性外阴感染,或外阴术后伤口出现继发感染,银离子敷料能凭借抗菌特性抑制病原繁殖、减轻炎症,为组织修复创造条件。
高晓玲
副主任医师/妇科
文章
外阴瘙痒能用高锰酸钾溶液吗
外阴瘙痒能否用高锰酸钾溶液需分情况判断。若是细菌性外阴炎、轻度外阴伤口感染等情况,在医生指导下规范使用稀释后的高锰酸钾溶液可发挥抑菌消炎作用;但若是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或过敏、湿疹等非感染性因素引发的瘙痒,使用高锰酸钾不仅无法缓解症状,还可能破坏局部酸碱平衡加重不适。部分情况可使用高锰酸钾。
高晓玲
副主任医师/妇科