一般情况下，婴儿足外翻1岁以内是最佳矫正时间，造成婴儿足外翻的原因有很多，比如婴儿在子宫内受到挤压，可能会出现暂时性的足外翻，这时可以通过按摩的方式得到及时的缓解。如果出现骨骼的畸形也可能会造成足外翻，婴儿出生到1岁以内的时间，因为这个时间段的婴儿生长发育是最快的，尤其是此时骨骼的发育还没有完全的成熟，通过按摩或者应用一些支具可以及时的进行矫正，随着婴儿的生长发育，畸形关节或者骨头也可以很快的得到矫正。另外，在2-6岁之间也是一个很好的矫正时间，但是2-6岁矫正的速度没有1岁那么快。如果婴儿有其它原因造成的骨骼畸形，比如缺乏维生素D引起的佝偻病，要及时给婴儿补充钙和维生素D。

在日常生活中，婴儿足外翻又称外翻仰伸足，是指婴儿足跟轴向外偏斜，是足部常见的畸形之一，如果想要康复，首先是要婴儿进行爬行训练，膝关节屈曲位有利于纠正膝反张，同时可以增加膝关节控制力，另外还有小腿三头肌牵拉以及肌力训练，让婴儿前足放在台阶上，足跟放在地下，训练婴儿时放下足跟以及抬前足跟，为摆动其最需要的力量训练。还有搭桥训练，可以增强身体力量，促进髋关节的屈伸，矫正躯干前屈，还有上下台阶训练以及负重训练等，都有利于提高膝关节的稳定性，有利于矫正足外翻。