人之所以能健康成长享受人生，离不开身体的免疫能力，一旦免疫能力下降很容易让细菌侵害我们的健康，我们就会感到疲劳，容易感冒。也常常失眠等。所以为了自己的健康，很多人都想知道免疫力下降的征兆是什么，也想知道如何预防免疫力下降。以下就来看一下免疫力低下对人的身体有什么影响?

一、易感到疲倦

经常发生在中老年人身上，但是现在很多年轻人也总是感到身体乏力，精神萎靡，即使按时休息，保证睡眠时间，第二天仍然容易犯困，这很可能是由于免疫力低下造成的。免疫功能下降会导致身体经常疲倦，提不起劲，稍有劳累，对工作效率和工作质量产生很大的负面影响。

二、易感冒

伤风是人体免疫力低下的表现，机体因病毒入侵而显得虚弱，伤风恢复后抗体多不再伤风，但等到抗体降低，机体免疫力下降，又容易伤风。而且我们经常会发现身边一些人感冒反复出现，往往是身体免疫力低下，特别是在季节变换时咳嗽不断，这都是在提醒你要及时提高免疫力。

三、频繁失眠

失眠与免疫力也有关系，因为一般失眠都是由于身体状况不好，生病或其他不舒服才会引起失眠的，而这些情况的出现主要又是因为免疫力低下，可以说是免疫力下降间接导致了失眠的出现，经常失眠整个人的状态会比喝茶差，精神会崩溃，所以要及时去治疗。