一、惊恐使嗝停止。当身边的人打嗝时，你可以试着在他们耳边呼喊，或在他们不注意的时候，给打嗝的人一记耳光，这样也能起到快速打嗝的作用。这是因为人受惊时，会产生强烈的精神刺激，这种刺激会传递到中枢神经，从而抑制膈肌痉挛，使打嗝迅速停止。然而，值得注意的是，这种方法并不适用于心脏病患者和精神病患者。

　　二、深呼吸。在生活中，深呼吸是比较常用的方法，而且操作起来也比较简单。先要深呼吸，然后在心底憋气10秒钟，然后再慢慢呼出，多次重复后打嗝症状便可改善。

　　三、一饮而尽。打嗝的次数不止一次，也可试着一次喝水，之后打嗝的症状也会迅速改善。与此同时，还可以在大口喝水的时候，将身体弯曲到90度角，这样可以对隔膜起到一定的按摩作用，而且还能缓解隔膜痉挛，从而达到快速止嗝的目的。

　　四、伸展舌头。打嗝时可将一块干净的纱布垫在舌头上，然后用指尖捏住舌头向外拉。此时会感觉到腹部有一股气往上冒，之后打嗝的症状就会自然消失。

　　上述就是关于打嗝的快速改善方法，经常出现打嗝不止的情况不仅会让自己陷入尴尬的境地，而且可能是某些疾病的前兆症状，所以大家一定要注意。一般情况下，尽量不要接触过多易产气的食物和碳酸饮料，并且在进餐时注意细嚼慢咽，切不可狼吞虎咽，以免出现消化不良的问题，这样也会经常打嗝。