小肚子两边隐隐作痛可能由多种情况引发，像运动后肌肉牵拉、经期盆腔充血这类生理因素，或是附件炎、输尿管结石、肠道痉挛等问题。若疼痛持续不缓解、伴随发热呕吐等异常，需及时就医，因为不同诱因处理方式差异大，精准判断很关键。1、运动牵拉：运动时腹部发力或突然剧烈活动，会让小肚子两侧的肌肉、筋膜受牵拉，局部代谢产物堆积刺激神经，引发隐痛。尤其是长期缺乏运动后突然大量运动，肌肉适应不足，这种牵拉感更易出现，休息后可能逐渐减轻，但频繁发作也需关注是否有拉伤风险。

子宫内膜回声不均匀可能由生理周期变化、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜增生等情况引发。若检查发现这一结果且伴随异常出血、腹痛等不适，或结果持续存在，需及时就医明确诱因，因为不同成因的处理与影响差异较大。1、生理周期变化：月经周期中子宫内膜会随激素波动经历增生、分泌、脱落过程，处于增殖期时内膜细胞快速生长，或分泌期内膜腺体分泌改变，都可能让超声下回声表现不均。