王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
专家文章
谷维素能治胡思乱想吗
通常情况下，谷维素对胡思乱想无明显作用，需在医生的指导下服用。谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，对由心理因素引起的胡思乱想作用有限，胡思乱想需通过心理干预等方法改善，单纯靠谷维素效果不佳。
谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。胡思乱想往往涉及复杂的心理因素，如焦虑、压力、情绪问题等。谷维素虽然可以在一定程度上调节神经系统功能，但对于由心理因素引起的胡思乱想，其作用十分有限。胡思乱想通常需要通过心理干预、调整生活方式和思维模式等方法来进行改善，单纯依靠谷维素很难达到理想的效果。
日常生活中，对于容易胡思乱想的人来说，要学会调整心态，保持积极乐观的情绪。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等放松训练来缓解紧张情绪，减少胡思乱想的频率。
发布时间：2024-09-29
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