吴瑞
副主任医师
内分泌科
中国中医科学院广安门医院
专家文章
糖尿病可以吃雪梨吗
糖尿病患者可以吃雪梨，但需适量。
雪梨中含有膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。而且，雪梨中的维生素C具有抗氧化的作用，可以增强免疫力，对身体有好处。在吃法上，糖尿病患者可以将雪梨与其他低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，做成水果沙拉，但不要添加高糖的调味料，以免导致血糖波动。
雪梨中含有一定的糖分，过量食用会导致血糖升高，不利于血糖的控制。同时，过量食用雪梨还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
糖尿病患者要严格控制饮食总量，合理安排饮食，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，不利于病情发展。
发布时间：2024-09-14
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