科普文章
- 锻炼颈椎的八个动作分别是手臂上举，双手擦颈，左顾右盼，前后点头，旋肩颈舒，头手相抗，引体向上，左右摆头。颈椎疼痛是由于颈椎存在有椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛，或者是颈椎退行性改变颈椎不稳而引起的颈肩部疼痛。
董雪娇
主治医师/重症医学科
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- 锻炼腹肌其实并不会影响长高，因为肌肉的生长是由剧烈、大量、持续的运动，使肌纤维不断的损伤、修复，肌纤维由肌细胞构成，肌细胞属于稳定细胞，也就是不可再生细胞，不会因为运动刺激而损伤，而是因为刺激而肥大。人的高度与许多因素有关，如饮食，睡眠，生长环境，心理因素等等，这些都与遗传因素有关。
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练腹肌影响长高吗董雪娇
主治医师/重症医学科
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- 星状神经节阻滞是向颈部包含星状神经节在内的疏松结缔组织内注入局麻药，从而抑制交感活动。星状神经节阻滞术的治疗作用是通过调理下丘脑维持机体内环境的稳定机能，使植物神经功能、内分泌功能和免疫功能保持正常，同时阻滞部位的神经节前和节后纤维支配的心血管运动、腺体分泌、肌肉紧张、支气管收缩及痛觉传导也受到抑制。
董雪娇
主治医师/重症医学科
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- 腰痛在我们生活起居中，是一种常见的疾病，在医院里有很多的科室，能够对这个病进行医治，最普遍的就是康复科、针灸科、理疗科、骨科、疼痛科。这些科还有一些比如风湿科，或者是神经科都是能够对腰痛进行鉴别的。
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腰疼挂什么科董雪娇
主治医师/重症医学科
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- 长期吸电子烟会明显的加重心血管疾病的罹患率，例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性心包炎、急性心肌炎等疾病，还会对脑卒中、脑血管意外等加重发病率和罹患率。吸入电子烟产生的细微颗粒物，仍然会导致呼吸道假复层纤毛柱状上皮鳞状化生，使得痰液难以排出，逐渐形成慢性阻塞性肺肺病，之后反复出现肺部感染，并且可导致长期应用电子烟的人群患肺癌的几率较正常人群增加。
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电子烟的危害
付玉
主治医师/重症医学科
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- 作为一个90后，穿山甲总是让我想起葫芦兄弟，也算是满满的童年回忆了，长大后从事医药方面的工作后才发现穿山甲原来还是一味中药材，具有极高的药用价值。在接下来的内容中会为大家具体的介绍一下穿山甲的药用价值，对此感兴趣的朋友们可以了解一下。
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 淡竹叶是常见的中药材之一，在治疗很多疾病的时候都能够取得一定的疗效，药用价值是比较高的，但是生活中很多人对淡竹叶的功效并不是非常了解，在接下来的内容中会给大家详细的介绍淡竹叶的一些功效用与作用，对此感兴趣的朋友们一起来了解一下吧!
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 世界上的药物有千万种，每种药物都有它自己独特的功效，可以在治疗某方面疾病时起到一定的功效，治病救人。其中“黄连素”就是千万种药物之一，虽然在生活中经常能够看到这款药物，但是多数人对它的了解都不是非常深入，今天就来给大家具体的介绍一下。
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 泱泱中华大国，上下五千年历史文化造就了我们博大精深的中医医学，拥有成千上万的中草药，其中鹿角的药用价值是受到考中医以及各界专家们的肯定的，那么鹿角到底能够起到怎样的功效和作用呢?哪类人群比较适合食用鹿角，它的食用方法又有哪些?一起来看看吧!
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 绿萝花生长在极冷的西藏，性微寒。这类药物的生长期只有短短的40天，是非常珍贵的一种草本植物。它能够起到降血压、降血糖、祛热抗炎的功效，同时也具有一定的防癌作用，所以深受人们的喜爱。接下来就给大家具体的来及时一下绿萝花的功效与用法。
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 孕期是每个女人人生中非常重要的一个阶段，在怀孕的初期，准妈妈们沉浸在新生们即将诞生的喜悦中时也要充分的了解怀孕初期的一些基本注意事项，这样才能够确保漫长的十个月妊娠期顺利度过，宝宝能够顺利的诞生。那么哪些方面是需要注意的呢?我们来了解一下。
栾媛媛
副主任医师/妇科
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- 丹皮也被称为牡丹皮，是一种常见的中草药，在很多经典的中药处方中都能够看到丹皮的身影。那么这味中草药具体能够起到什么功效呢?它的作用是什么，又该怎么用呢?相信这些问题都是大家比较关心的，接下来的内容中咱们就一起来深入的了解了解丹皮的常规用途。
黄石玺
主任医师/针灸科
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- 怀孕意味着新生们即将诞生，是一件令人喜悦的事情，但是很多孕妈可能还沉浸在初为人母的喜悦中时就发现有出血的情况，那么到底是什么原因会导致孕早期出现出血症状呢?是不是会对妊娠造成影响，甚至导致流产呢?接下来的内容中就给大家来详细的介绍一下。
栾媛媛
副主任医师/妇科
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- 婚后拥有一个健康可爱的小宝宝，一家人三口其乐融融的画面想想都让人觉得非常美好，所以很多女性在婚后都会积极的加入备孕大军中，哪么女性在哪个时间段最容易受孕呢?相信对这个问题备孕女性们应该都是非常关注的，接下来的内容中咱们就一起来了解了解。
栾媛媛
副主任医师/妇科
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- ? 孩提时代是最为天真无邪的，小孩子的心灵都是纯净的，所以他们的睡梦也总是那么香甜。正是因为如此，当孩子突然哭的特别厉害，尤其是在夜间总是哭闹不止时，妈妈们应该有所警惕，接下来就给大家来详细的说说孩子夜啼的常见因素，新手妈妈们可以了解一下。
黄石玺
主任医师/针灸科
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