舌头舔牙齿内部有磨砂感通常是由正常反应、牙结石、牙齿问题、舌炎、牙龈炎或口腔炎等原因造成的。通常采用日常护理、药物治疗等方式。如有不适，及时就医。

1.正常反应：

在没有出现疼痛或其他不良反应的情况下，这种磨砂感可能是正常牙龈组织的感觉。通常无需特殊治疗，可以短时间之内继续观察。

2.牙结石：

牙结石一般存在于唾液腺开口处的牙齿表面，开始是乳白色的软垢，后会逐渐钙化变硬，并呈现出黄色、棕色或黑色。牙结石的形成可能导致舌头舔起来有磨砂感。可以通过超声洁治器去除牙结石。日常生活中，要勤刷牙，及时清除食物残渣；注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食以及黏性很强的食物，吃零食后要及时漱口。

3.牙齿问题：

如果牙齿内侧曾做过充填治疗但充填部位没有得到足够的抛光，都可能导致舌头舔起来有磨砂感。对于充填体不光滑，需要就医进行抛光处理。

4.舌炎：

舌炎可能导致舌面有光滑小斑点，并可能伴随麻木感、灼热痛、进食时刺痛等症状。这种疾病可能和B族维生素缺乏、内分泌紊乱有关系。谨遵医嘱可以服用谷维素、维生素B2等药物进行治疗，也可以用鱼肝油乳剂外涂缓解病情。

5.牙龈炎或口腔炎：

牙龈炎或口腔炎通常是由细菌感染引起，容易导致牙龈红肿、充血，使舌头在触摸时产生磨砂感。在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等。

需要注意的是，如果感到舌头舔牙齿内部有磨砂感，并且症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。