

杨士伟
主任医师
心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院
专家文章
睡着了心率会变慢吗
通常情况下,睡着了心率是否会变慢,需根据具体情况而定,如身体不适,建议及时就医。
1、可能会变慢:一般来讲,当人们入睡时,心率通常会变慢,这是因为在睡眠过程中,身体进入了一种放松和恢复的状态,自主神经系统中的副交感神经活动增强,而交感神经活动减弱。其次,副交感神经负责调节身体在休息和放松时的功能,包括减慢心率、降低血压和增加消化活动,因此,随着副交感神经的活跃,心率会自然下降。
2、可能不会变慢:如果患者患有睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍,其心率可能不会像其他人那样变慢,甚至可能会出现异常波动。另外,如果有其他健康问题,如心脏病或焦虑症,可能影响心率的变化。
患者应避免在睡前摄入咖啡因、酒精和烟草,以及避免剧烈的运动和紧张的思维活动,因为这些都会影响睡眠和心率。
发布时间:2024-06-21
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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拔完罐可以喝酒吗
拔完罐后不建议喝酒。拔罐后皮肤毛孔处于张开状态,此时喝酒,酒精进入血液后可能会加速血液循环,导致皮肤充血加重,甚至可能引起拔罐部位疼痛、肿胀加剧。而且饮酒本身不利于身体健康,可能影响肝脏等器官功能。然而,如果拔罐后身体没有不适,且间隔一段时间后,适量饮酒可能影响不大,但仍需谨慎。不过一般情况下,为了确保拔罐效果及身体健康,拔完罐后应尽量避免饮酒。拔罐后要注意保暖,避免受寒。同时,应适当补充水分,促进新陈代谢。
龚雨萍
主任医师/中医内科
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熬中药要不要盖盖子
熬中药是否要盖盖子不能一概而论,需根据具体情况而定。一般来说,多数情况下熬中药需要盖盖子。这是因为盖上盖子可以减少水分蒸发,使锅内保持一定压力,有助于药物有效成分更快地溶出。例如一些解表类药物,如麻黄、桂枝等,盖盖子熬煮能让药效更好地发挥,从而帮助人体更好地驱散表邪,缓解感冒等症状。但要注意火候的控制,避免药液溢出。然而,有些情况不适合盖盖子。比如在熬煮一些气味芳香、含挥发性成分的药物时,如薄荷、藿香等,不宜盖盖子。
龚雨萍
主任医师/中医内科